いつかは、いつまでも・・・。

日々いろいろ・・・日記代りに。
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カーヴィーダンス始めました。

なんか、【冷やし中華始めました】みたいなタイトルですね・・・(笑)。

カーヴィーダンス


先日、庭の芝刈りで 軽めのぎっくり腰 を体験した私。
はい、運動不足です。自信あります。

以前はコアリズムに挑戦しましたが、頑張りすぎたのか 初心者には難しすぎたのか・・・腰痛になりました。
はい、それ以来怖くて コアリズム放棄ですとも。

更に、衝撃の事実!は、冬の間に着込んだ脂肪、約ウンKg(爆)。

秋休みに またバリで水着になりたいので カーヴィーダンス頑張ります。

やってみた感じは、と言っても、ウォーミングアップとストレッチしか未だやっていませんが、
軽くお腹が筋肉痛。
体が硬いので 上手にスムーズには動けませんが それでも楽しんでやれそうな予感。

このダンスの考案者(?)樫木裕実さんは 私よりずっと年上なのにどう見ても ずっと若い。
きれいなプロポーションでDVD見ていると励まされます。
樫木さんの様にはなれるとは思わないけど もう少し頑張って体型を整えたいと思います。

とりあえずバリ島へ行くまでに しっかりついた脂肪の浮き輪 取らなくっちゃ!!
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